美國高中課外活動和社團活動主要有以下幾大類：
第一類:學術(shù)性活動最被美國認可的高中學術(shù)性課外活動。有以下兩個：1. 奧林匹克科學活動。側(cè)重科學的高中都有奧林匹克隊，成績好的學生會被選入，進行日常訓練，參與比賽。訓練活動都是在下課以后，時間通常為2小時以上，若學生表現(xiàn)優(yōu)異進入決賽，則會花費更多的時間。但此類奧林匹克科學競賽的含金量很大，許多名校都十分看重。 2. 美國高中十項全能冠軍隊。十項知識競賽包括文學、繪畫、音樂、經(jīng)濟、科學、演講、面試等內(nèi)容。每年美國教育部都出一個題目，具有組成十項全能冠軍隊的高中從暑假的六月份開始訓練，一天三小時，一直到翌年的二月份開始進行逐級比賽。能夠進入十項全能冠軍隊的學生，大多都是學識廣博且具有高學習能力的通才，同樣也受到美國大學知名院校的青睞。
第二類:社團活動，如演講、辯論美國高中的俱樂部多樣多彩。你自己如果有能力，有想法也可以成立俱樂部，只要到教務(wù)處注冊認可就能成立。每個俱樂部都有一名老師做輔導員。在美國最被認可的高中俱樂部有三類。一是演講俱樂部，二是辯論俱樂部。三是模仿法庭辯論隊。美國的大學招生錄取時，也會更青睞于有領(lǐng)導能力，邏輯思維清晰和思辨能力強的選手。其中值得介紹的是哈佛模擬聯(lián)合國會議。 Harvard National Model United Nations (HNMUN)哈佛模擬聯(lián)合國是全世界享譽盛名的模擬聯(lián)合國會議。成立于1955年(聯(lián)合國創(chuàng)立僅10年之后)，哈佛模擬聯(lián)合國秉承常青藤名校的頂尖學術(shù)傳統(tǒng)，是世界眾多模擬聯(lián)合國會議中，歷史最悠久，規(guī)模最大，也是最富盛名的模擬聯(lián)合國會議。 每年，都有超過3000名來自全球各地頂尖學校的優(yōu)秀學生在哈佛聚在一起，一同學習、交流、提高外交技能、談判技巧，共同探討自己對全球問題的看法和解決方案，為造就未來世界公民創(chuàng)造更好機遇。
第三類：體育和藝術(shù)活動美國大學非?？粗貙W生在體育方面有什么特長和成就。高中體育課，英文稱PE (Physic Education) 。每個高中都有多種專業(yè)體育隊和項目，比方橄欖球、游泳、水球、足球、網(wǎng)球、高爾夫球、田徑。名牌大學會考察一個學生是否參加過體育項目的專業(yè)隊，比賽是否獲獎，是否擔任體育隊的隊長。美國大學都將體育與個人意志品質(zhì)劃等號，考察一個學生的堅毅品格和韌性。 美國大學普遍重視申請人對文藝活動和體育競技的參與度，并視其為驗證申請人綜合素質(zhì)的重要指標之一。
?????第四類：公益和義務(wù)活動最被美國認可的義務(wù)組織是紅十字會，和兩三個國際級的慈善會。學校中也會有一些學生自行創(chuàng)立的公益社團和志愿者社團，定期去到學校所在及周邊的社區(qū)做義工，幫助社區(qū)居民，美化環(huán)境，救助小動物等。